Gesundheit

Die besten Tipps gegen Schluckauf

Was haben eiskalte Getränke, scharfes Essen und Alkohol gemein? Die richtige Antwort lautet - hicks - Schluckauf! Auch Stress kann die Ursache für Schluckauf sein, der zwar harmlos ist, aber lästig. Wir haben uns umgehört, was man am besten gegen das Hicksen unternehmen kann: "Gar nichts, weil ich weiß, dass es wieder weg geht ... bis drei zählen und an eine schwarze Katze denken ... an etwas anderes denken ... tief einatmen, Luft anhalten...Luft anhalten."

Tatsächlich helfen bestimmte Atemtechniken und Ablenkungsmanöver am besten, um den Schluckauf zu vertreiben. Atemtherapeuten empfehlen sogar Übungen, die zunächst etwas absurd klingen, bestätigt Peter Kanzler, Chefredakteur der Apotheken Umschau: "Eine Methode ist, dass man mit den Fingern die Zunge ganz langsam herauszieht. Und auch helfen soll, wenn man mehrmals hintereinander hechelt wie ein Hund. Und dann gibt es noch einen ganz besonderen Trick: wenn Sie ein Glas eiskaltes Wasser ganz langsam trinken, ist die Chance auch sehr groß, dass Sie Ihren Schluckauf verlieren."

Die genauen Ursachen für den Schluckauf sind noch nicht erforscht. Deswegen kann man auch nur vermuten, welchen Sinn das Hicksen für den Menschen haben könnte: "Für erwachsene Menschen hat der Schluckauf keine sinnvolle Funktion. Forscher haben jedoch herausgefunden, dass Babys bereits in der neunten Schwangerschaftswoche im Mutterleib Schluckauf haben. Sie vermuten, dass die Embryos auf diese Weise ihre Atemmuskulatur trainieren."

Wenn man sich durch Ablenkung vom Schluckauf befreien will, sind der Fantasie keine Grenzen gesetzt, schreibt die Apotheken Umschau. Man kann sich zum Beispiel sieben Männer mit Glatze vorstellen. Oder man überlegt sich, was man vor einer Woche zu Mittag gegessen hat.

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© Wort & Bild Verlag GmbH & Co KG. / (ots) news aktuell GmbH / Veröffentlicht am 07.07.2008